Recent Posts

Paistettu riisi
Lounaat

Paistettua riisiä, Vöner stripped suikaleita ja kasviksia

 Paistettu riisi ja kasvikset on mainio arkiruoka. Kasviksia voit käyttää oman maun ja jääkaapin sisällön mukaan. Paistetuun riisiin laitetaan mukaan edellispäivän ylijääneet riisit. Vöner stripped suikaleet sopivat ihanasti tähän ruokaan […]

kilpailu
Mustikka-avokado-sitruuna smoothie
Juomat

Mustikka-avokado-sitruuna smoothie

  Mustikka-avokado-sitruuna smoothie on herkullinen, samettinen ja hieman kirpeä. Smoothie sopii loistavasti aamupalaksi tai välipalaksi ja se on helppo napata mukaan kiireessäkin. Makeutta voi tarvittaessa lisätä hunajalla ja proteiinijauhettakin voi […]

Valkosipuli-chilikurkut
Salaatit ja lisäkkeet

Valkosipuli-chilikurkut

 Nopea kurkkulisäke saa makuja valkosipulista, chilistä ja tillistä. Ellet halua tulisia kurkkuja, jätä vain chili laittamatta. Kurkut valmistuvat hetkessä ja ne voi vaikka heti syödä tai antaa niiden maustua hetken […]

Juusto-kasvis sandwich
Herätys

Juusto-kasvis sandwich

 Herkullinen sandwich maistuu aamupalana tai vaikkapa välipalana. Sandwichin välissä on ihania terveellisiä raaka-aineita mm. avokadoa ja ituja. Käytin vegaanista juusto ohjeessa, mutta käytä lempijuustoasi ja laita sitä runsaasti. Jos otat […]

Kanabowl
Lounaat

Kanabowl

 Kanabowl on todella herkullinen ja terveellinen ruoka koko perheelle. Tämä kanabowl rakennetaan koriaterilla ja sipulilla maustettusta riisistä. Päälle kasataan vihanneksia, avokadoa, papuja, cremefraichea ja kanafileitä. Jos olet kasvissyöjä voit käyttää […]