Herätys

Päivä lähtee hyvin käyntiin terveellisellä aamupalalla.

2 x Granolajauhe

2 x Granolajauhe

Granolajauhe on sekoitus kaurahiutaleita, siemeniä, pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä. Jauheen valmistus on todella helppoa, kaikki ainekset kaadetaan pellille ja laitetaan uuniin. Sen jälkeen ainekset jauhetaan blenderissä karkeaksi jauheeksi.

Helppo tuorepuuro marjajuomasta

Helppo tuorepuuro marjajuomasta

Kaupallinen yhteistyö robertsberrie + alekoodi Marjainen tuorepuuro on todella helppo ja nopea valmistaa. Voit valmistaa illalla tuorepuuron valmiiksi aamua varten ja napata sitten vaikkapa puuron mukaasi. Tuorepuuro on myös loistava […]

Banaanigranola

Banaanigranola

Gluteiiniton ja vegaaninen granola, johon laitetaan banaanileivän raaka-aineita. Granola on varsin helppo valmistaa ja lopputulos on herkullinen. Lisää granolaa esim. jogurtin ja rahkan joukkoon ja lisää halutessasi banaaniviipaleita ja mehukeittoa.

APPELSIINI-SUKLAA CHIAVANUKAS

Appelsiini-suklaa chiavanukas

Appelsiinin makuinen suklaa-chiavanukas maistuu aamupalana tai välipalana. Avokadossa on terveellisiä rasvoja ja Chia siemenistä saa proteiinia, kuituja sekä omega-3-rasvahappoja. Chiavanukkaan valmistaminen sujuu hetkessä ja voit valmistaa sen seuraavaa päivää varten […]