Puolukkasmoothie on todella helppo ja raikas vÀlipala. Puolukkasmoothieen on laitettu pakastettuja puolukoita, banaania, ananasta ja maitorahkaa. Hunajaa voi lisÀtÀ joukkoon jos kaipaa makeampaa. LeseitÀ tai esimerkiksi chinsiemeniÀ voi myös lisÀtÀ joukkoon.

TÀÀltÀ löydÀt lisÀÀ smoothie ohjeita:
Marjapyorre-smoothie
Makean-kirpea-smoothie
Keltainen-proteiini-smoothie
Hedelmainen-proteiinismoothie
Mustaherukka-mustikkasmoothie
Kahden-marjan-smoothie
Mustikka-avokado-sitruuna-smoothie
Puolukkasmoothie
Course: JuomatDifficulty: Helppo2
servings10
minutesAinekset:
2 dl pakastetttuja puolukoita
1 pakastettu banaani
n. 1 dl pakastettua ananasta
2 dl maitorahkaa (esim. Lempi) tai maustamatonta jogurttia
(hunajaa)
Valmistus ohjeet:
- Surauta kaikki ainekset sekaisin.
