Avainsana: sämpylät

Juustolla täytetyt sämpylät

Juustolla täytetyt sämpylät

Herkulliset sämpylät kätkevät sisälleen juustoisen täytteen. Sämpylät maistuvat hyvälle ihan sellaisenaankin vaikkapa välipalana. Sämpylöiden tekokaan ei voisi olla helpompaa, kaikki aineet sotketaan sekaisin eikä taikinaa tarvitse edes kohotella. Sämpylät on valmistettu runsaskuituisemmasta ja terveellisemmästä täysjyväjauhosta ja jogurtista. Täyte lusikoidaan taikinan sisälle ja taikinasta muotoillaan palloja. Uuniin 25 minuutin ajaksi ja herkut ovat valmiit.

Read More
Terveelliset siemensämpylät

Terveelliset siemensämpylät

Uunituoretta leipää ja nokare voita päälle, voiko olla herkullisempaa. EI :). Terveellisten siemensämpylöiden kaunis väri saadaan porkkanasta ja punajuuresta. Sämpylöihin sotketaan leseitä, omenamehua, sämpyläjauhoja ja siemeniä. Siemeniksi sopii mitkä tahansa siemenet.

Read More