5 / 5 ( 1 vote ) Vihreä lehtikaali-hedelmäsmoothie on mun smoothieiden TOP 5:ssa. Siinä on mukavasti yhdessä hedelmiä ja lehtikaalia. Minttu antaa kivasti makua siihen lisää. Proteiinijauhetta lisään aina […]
Juomat
Vihreä aamusmoothie
Aamusmoothie herättää päivään ja saat siitä energiaa lounaaseen saakka. Aamusmoothie sisältää mm. avokadoa, pinaattia, ananasta ja limeä. Joukkoon voit lisätä maustamatonta proteiinijauhetta. Smoothie on todella nopea valmistaa. Pieni valmiiksi hedelmät, […]
Mustaherukka-mustikkasmoothie
Mustaherukka-mustikkasmoothie on raikas ja kirpeä. Smoothieen laitetaan pakastettuja mustaherukoita, mustikoita, banaania, avokadoa ja proteiinijauhetta. Makeamman juoman ystävät voivat lisätä joukkoon hunajaa. Mä hehkutan kovasti smoothieiden perään, koska ne ovat loistavia […]
Raikas kesäsmoothie
Tässä smoothiessa maistuu kesä. Raikkaat maut ja proteiinilisä takaavat loistavan hellesään välipalajuoman.
Kahden marjan smoothie
Raikas kahden marjan smoothie on valmistettu pakaste mustikoista ja mansikoista. Jugurttia ja mantelimaitoa on laitettu sekaan. Voit laittaa myös lusikallisen chiansiemeniä tai pellavarouhetta joukkoon. Molemmat ovat hyviä omega-3 -rasvahappojen lähteitä […]
Hedelmäinen proteiinismoothie
Raikasta ja terveellistä hedelmäsmoothieta. Mangoa, banaania, appelsiinia, sitruunaa ja vähän vihreääkin- pinaattia on laitettu smoothieen. Smoothie pitää paremmin nälän loitolla kun lisäät proteiinijauhetta joukkoon.