Juomat

Makean kirpeä smoothie

Makean kirpeä smoothie

5 / 5 ( 1 vote ) Makean kirpeä smoothie on herkullinen välipala. Smoothien laitetaan mangoa, banaani, vadelmia, appelsiinimehua, pinaattia, sitruunaa sekä proteiinijauhetta. Sitruuna laittaa nesteet kropassa kiertämään ja pinaatista […]

Vihreä lehtikaali-hedelmäsmoothie

Vihreä lehtikaali-hedelmäsmoothie

5 / 5 ( 2 votes ) Vihreä lehtikaali-hedelmäsmoothie on mun smoothieiden TOP 5:ssa. Siinä on mukavasti yhdessä hedelmiä ja lehtikaalia. Minttu antaa kivasti makua siihen lisää. Proteiinijauhetta lisään aina […]

vihreä aamusmoothie

Vihreä aamusmoothie

5 / 5 ( 1 vote ) Aamusmoothie herättää päivään ja saat siitä energiaa lounaaseen saakka. Aamusmoothie sisältää mm. avokadoa, pinaattia, ananasta ja limeä. Joukkoon voit lisätä maustamatonta proteiinijauhetta. Smoothie […]

2020 08 19 18 09 12 241 1

Mustaherukka-mustikkasmoothie

Mustaherukka-mustikkasmoothie on raikas ja kirpeä. Smoothieen laitetaan pakastettuja mustaherukoita, mustikoita, banaania, avokadoa ja proteiinijauhetta. Makeamman juoman ystävät voivat lisätä joukkoon hunajaa. Mä hehkutan kovasti smoothieiden perään, koska ne ovat loistavia […]

smoothie

Kahden marjan smoothie

Raikas kahden marjan smoothie on valmistettu pakaste mustikoista ja mansikoista. Jugurttia ja mantelimaitoa on laitettu sekaan. Voit laittaa myös lusikallisen chiansiemeniä tai pellavarouhetta joukkoon. Molemmat ovat hyviä omega-3 -rasvahappojen lähteitä […]