Herätys

Päivä lähtee hyvin käyntiin terveellisellä aamupalalla.

Herkullinen aamupalaleipä

Herkullinen aamupalaleipä

Herkullinen aamupalaleipä valmistetaan paahdetusta leivästä, jonka päälle lusikoidaan jogurttia. Hedelmät pilkotaan ja päälle ripotellaan mysliä ja pähkinöitä. Hunajaa voi lorauttaa, jos pitää makeammasta. Aikas ihana viikonlopun brunssileipä :)

Porkkanagranola

Porkkanagranola

Herkullinen granola valmistetaan kaurahiutaleista, porkkanoista, pähkinöistä, chiansiemenistä ja hunajasta. Granolan valmistaminen on helppoa. Kaikki aineet sekoitetaan ja levitetään uunipellille. Paahdetaan uunissa vajaa puolisen tuntia. Granola säilyy parisen viikkoa.

Mustikkapuuro

Mustikkapuuro x 2

Kaurapuuro valmistuu käden käänteessä, maistuu hyvälle ja pitää kylläisenä pitkään. Tiesitkö, että kaurapuuro voi auttaa nukkumaan paremmin? Valmistin mustikkapuuron, jota voi tuunata oman mielensä mukaan. Voit lisätä maitoa, voita, kanelia, […]

2 x Granolajauhe

2 x Granolajauhe

Granolajauhe on sekoitus kaurahiutaleita, siemeniä, pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä. Jauheen valmistus on todella helppoa, kaikki ainekset kaadetaan pellille ja laitetaan uuniin. Sen jälkeen ainekset jauhetaan blenderissä karkeaksi jauheeksi.

Banaanigranola

Banaanigranola

Gluteiiniton ja vegaaninen granola, johon laitetaan banaanileivän raaka-aineita. Granola on varsin helppo valmistaa ja lopputulos on herkullinen. Lisää granolaa esim. jogurtin ja rahkan joukkoon ja lisää halutessasi banaaniviipaleita ja mehukeittoa.