Makean nälkään

Marjaisa proteiinivaahto

Marjaisa proteiinivaahto

Proteiinivaahto toiselta nimeltää proteiini fluff on ihanan herkullinen ja terveellinen välipala. Kun jäiset marjat blendataan yhdessä heraproteiinin kanssa, niistä syntyy uskomattoman kuohkea vaahto. Ohjeen vaahdon valmistin mustikoista ja mustikka marjajuomasta. Tämän vaahdon voit tehdä muistakin marjoista, niistä jotka sinulla sattuu pakkasessa olemaan.

Olen kokeillut eri versioita proteiinivaahdosta, ja jokainen erä maistuu hiukan erilaiselta, tämä combo on niin hyvänmakuinen. Suosittelen testaamaan!

Read More
Marjamehu sorbetti

Marjamehu sorbetti

Sorbetit ovat raikkaita ja keveitä jälkiruokia. Sorbetit mielletään usein kesään, mutta mielestäni ne sopivat mihin vuodenaikaan tahansa. Sorbetit on hyvin helppo valmistaa, aikaa siinä tietysti menee kun joutuu odottamaan pari tuntia sorbetin jähmettymistä :) Tässä sorbetissa on käytetty Roberts Berrien Villimustikka-Vadelma mehua. Lisäksi ohjeessa on 2 vakuaista, hiukan makeutta ja sitruunamehua. Ohjeesta riittää kolmelle ja tästä sorbetista saa helposti täyteen päivän marja-annokset kaikille.

Read More
Marjarahka

Kevyempi marjarahka

Marjarahka on herkku, joka maistuu jälkiruokana tai vaikkapa välipalanakin. Kesäiseen versioon kuuluu ehdottomasti myös makeat mansikat. Mitään ihme kikkailuja tässä ohjeessa ei ole ja olet jo varmasti ehkä tälläistä versiota valmistanutkin. Tämä on niin helppo ja maukas resepti, niin ajattelin tähän blogiinkin se sisällyttää. Minä teen yleensä niin, että survon marjoista puolet. Käytän todella paljon marjoja, mitä enemmän sitä parempi!

Read More
Juustokakkupannarit

Juustokakkupannarit

Yum, yum. Olen jo pari kertaa tänä keväänä ostanut kotimaisia mansikoita. Voi veljet miten hyviä juutokakkupannareita saa mansikoista. Nämä pannukakut ovat gluteenittomia ja proteiinipitoisia ja jos rakastat juustokakkuja, pidät näistä varmasti! Juustokakkutäyte on kahden pannarikerroksen välissä. Huom, nämä pannarit ovat sallittuja herkkuja :)

Read More
Jogurtti-marja toastit

Jogurtti-marja toastit

Helppoa ja hyvää. Hiilareita, proteiinia ja vitamiineja. Jogurtti-marja toastit on helppo valmistaa. Jogurtti, kanamunat, hunaja ja vanilijauute sekoitetaan keskenään. Paahtikseen painellaan kuoppa jonne jogurtti lusikoidaan ja marjat laitetaan jogurtin päälle. Leivät uuniin 15 min ja herkut on valmiit.

Read More