Terveelliset väli- ja iltapalat
Tässä kaksi proteiinirikasta dippiä, jotka valmistuvat käden käänteessä. Yksinkertaisia ja nopeita tehdä, mutta täynnä makua ja terveellisiä ainesosia. Yrtti-valkosipuli-raejuustodippi Tämä dippi on todellinen herkkupala, joka sopii täydellisesti monenlaiseen naposteltavaan. Se […]
Herkutella voi terveellisesti, ja tässä on täydellinen todiste siitä: mantelihunajaohukaiset! Ei enää huonoa omaatuntoa herkuttelusta, kun tiedät mitä lautasellesi lappaat. Ja hei, nämä ohukaiset eivät ole pelkästään hyviä sinulle, vaan […]
Jos etsit jotain helppoa ja herkullista syötävää aamuun, iltapäivään tai vaikka iltamyöhään, kokeile tätä raejuusto-jogurtti bowliä appelsiinilla ja marjoilla. Se on superhelppo nakata kasaan, ja saat kivan mixin proteiinia raejuustosta […]
Kasvis-tonnikalatortillarullat ovat täydellinen valinta, kun haluat jotain nopeaa, mutta silti ravitsevaa ja herkullista. Ne sopivat niin kiireisen arjen pelastajaksi kuin rentoihin viikonloppuillanistujaisiin. Parasta on, että voit muunnella täytteitä makusi mukaan […]
Parmankinkku-juustotoastit valmistuu kätevästi airfryerissa. Ja mikä parasta, lisään niihin pientä twistiä raikkaalla omenalla. Omenan makeus tasapainottaa parmankinkun suolaisuutta ja juuston täyteläisyyttä. Se tuo toastiin keveyttä ja raikkautta, joka tekee näistä […]
Kiireisen aamun pelastaja on ehdottomasti tuorepuuro! Tämä helppotekoinen ja ravitseva aamiainen on mainio valinta, kun aikaa on vähän. Voit valmistaa tuorepuuron jo edellisenä iltana, ja aamulla napata sen mukaasi lennossa. […]