Tiedätkö mikä on parempaa kuin herkulliset pannarit? Herkulliset, terveellisemmät ja proteiinipitoiset pannarit! Kyllä, kuulit ihan oikein – voit nauttia ihanasta makeasta herkusta ja samalla tehdä hyvää kehollesi.
Väli- ja iltapalat
Terveelliset väli- ja iltapalat
Terveellisempi Banana split
Totta puhuen, banana split on yksi ihanimmista klassisista jälkiruoista, vai mitä? Yleensä se koostuu jäätelöstä, banaanista ja makeasta kastikkeesta, mutta jos haluat hieman terveellisemmän version tästä herkusta, niin ei hätää! […]
Suklaa-pähkinä-granola
Tämä Suklaa-pähkinä-granola on niin herkullista. Granola sisältää kaurahiutaleita, pähkinöitä ja chiasiemeniä, jotka yhdessä antavat sille ihanan rapean rakenteen. Voit käyttää pähkinöinä mantelia, pekaania tai saksanpähkinöitä, tai yhdistellä niitä oman maun […]
Proteiinipitoisia reseptejä, jotka sopivat makeanhimon taltuttamiseen
Olet varmasti joskus kokenut makeanhimoa, joka iskee keskellä päivää tai illalla kotisohvalla. Nyt sinun ei tarvitse enää sortua epäterveellisiin herkkuihin, sillä jaan tässä artikkelissa suosikki proteiinipitoiset reseptini, jotka auttavat taltuttamaan […]
Proteiinipitoinen appelsiinijääjogurtti herkuttelijalle
Proteiinipitoinen appelsiinijääjogurtti on herkullinen ja terveellinen tapa nauttia jäätelöä ilman syyllisyydentunteita. Tämä jääjogurtti on täynnä proteiinia ja muita terveellisiä ainesosia, jotka auttavat pitämään verensokerin tasaisena ja mielihalut kurissa. Tämä helppo […]
Pienet tomaatti-mozzarella annosmunakkaat: Täydellinen aamiainen tai lounas kiireiseen päivään
Pienet annosmunakkaat ovat helppo ja nopea aamiais- tai iltapalavaihtoehto ja ne on näppärä valmistaa vaikka etukäteen. Annosmunakkaat valmistetaan muffinipellillä. Ohjeesta tulee ison muffinipellin verran 12 kpl. Näihin munakkaisiin laitoin kirsikkatomaatteja, […]