Värikästä ja terveellistä ruokaa, joka saa hyvälle tuulelle!
Herkullinen granola valmistetaan kaurahiutaleista, porkkanoista, pähkinöistä, chiansiemenistä ja hunajasta. Granolan valmistaminen on helppoa. Kaikki aineet sekoitetaan ja levitetään uunipellille. Paahdetaan uunissa vajaa puolisen tuntia. Granola säilyy parisen viikkoa.
Read More
Herkullinen ja kevyempi jälkiruoka, joka valmistuu kädenkäänteessä. Ohjeessa on käytetty uusia Fazer aito kaurakastikkeita sekä itsetehtyä omenagranolaa. Kaurakastikkeissa on vain 10% rasvaa. Omenagranolan voi valmistaa jo etukäteen. Valmstus on helppoa, kastikkeet vaahdotetaan ja lasiin kasataan kerroksittain kaurakastiketta ja omenagranolaa. Jos haluat voit vielä pinnalle laittaa esim. tuoreita marjoja.
Read More
Granolajauhe on sekoitus kaurahiutaleita, siemeniä, pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä. Jauheen valmistus on todella helppoa, kaikki ainekset kaadetaan pellille ja laitetaan uuniin. Sen jälkeen ainekset jauhetaan blenderissä karkeaksi jauheeksi.
Read More
Gluteiiniton ja vegaaninen granola, johon laitetaan banaanileivän raaka-aineita. Granola on varsin helppo valmistaa ja lopputulos on herkullinen. Lisää granolaa esim. jogurtin ja rahkan joukkoon ja lisää halutessasi banaaniviipaleita ja mehukeittoa.
Read More
Herkulliset sokerittomat granola-välipalakeksit ovat kevyempi ja terveellisempi vaihtoehto esimerkiksi välipalaksi. Keksit eivät sisällä ollenkaan valkoista sokeria tai rasvaa. Tein samalla taikinapohjalla kaksi täysin erimakuista välipalakeksiä, vaihtamalla granolan toiseen makuun. Käytin näissä Pauluns Granolaa, joka on herkullista ja niissä ei ole käytetty sokeria eikä lisäaineita. Kaakao- Vadelma keksit ovat näistä kahdesta keksistä makeampia ja Kookos-mustikka-manteli maistuu hiukan kookokselta ja eivät ole ihan niin makealta. Testasin keksejä työpaikallani ja nämä keksit saivat vain kehuja :)
Read More
Appelsiini-mango jogurtti. Miksi ostaa valmiiksi maustettua kun voi tehdä itse? Maistuu paremalle ja on varmasti terveellisempää kuin kaupan valmiiksi maustetut.
Maustamattomaan jogurttiin lisätään appelsiinia, mangonpaloja, vanilijaa ja makeutta hunajasta tai vaahterasiirapista.Appelsiinista voi käyttää, kuoren, “hedelmälihan” sekä mehun. Mehua ei kannata laittaa liikaa ettei jugurtista tule liian löysää. Appelsiiniraastetta taas ei kannata laittaa liikaa sillä jugurtista voi helposti tulla liian kitkerää.
Read More