Maanantain munakas koostuu hyvistä proteiinista, vitamiineista ja terveellisistä rasvoista. Herkkusieniä, avokadoa, pinaattia, fetaa ja kananmunia munakkaassa, kuulostaa hyvälle. Ciliä tai cayennepippuriakin lisäisin joukkoon, antamaan makua ja lisäämään aineenvaihduntaa.
Munakkaat on loistava proteiinipitoinen aamupala tai kevyt lounas. Munakas sisältää herkkusieniä, tomaattia, kevätsipulia, raejuustoa ja kananmunia. Lisäkkeeksi munakkaalle sopii raikas salaatti.
Terveellinen ja raikas aamupala leipä rakennetaan raejuustosta, tomaatista, herkkusienistä ja lehtikaalista.Vihannekset pyöräytetään hetken pannulla. Leivän voi paahtaa tai paistaa pannulla samalla kuin paistaa vihanneksetkin.
Parasta mitä leivän päälle voi laittaa on avokado, nam! Avokado kannattaa mössätä kulhossa ennenkuin se laittaa leivän päälle ja kannattaa lisätä suolaa sekaan. Tässä mun neljä lemppari yhdistelmää.
Rapean tortillakuoren sisällä kananmunaa lehtikaalia, sieniä ja fetaa. Kuulostaa hyvälle vai mitä? Burritot sopivat kevyeksi lounaaksi tai iltapalaksi. Olisi myös loistava aamupala jonka voi ottaa vaikka mukaan ja burritot voi […]
Arvatkaa kuinka monta kertaa olen viikonloppuisin tehnyt tätä Papu-herkkusienimunakasta – Monta. Munakkaaseen laitetaan mustapapuja, tomaattia, sieniä ja tietysti kananmunia. Kuuluu ihan meidän suosikkeihin. Worchesterkastike tuo oman makunsa, pavut antavat kivaa […]