Herkullisia ja terveellisiä kasvispainotteisia ruokia
Tämä prodejogurtti bowl on todella herkullista ja sopii mielestäni tilanteisiin kun herkkuhammasta kolottaa. 4 ainesosaa ja herkku on valmista. Tarvitset kreikkalaista jogurttia, maapähkinävoita, suklaa proteiinijauhetta ja ripauksen kanelia. Kaikki sekoitetaan […]
Marjajogurttipalat ovat herkullisia ja maistuvat välipalana tai miksei vaikkapa aamupalanakin. Varsinkin kesällä on loistava, viileä ja raikas välipala. Jogurttipalat on helppo valmistaa, tarvitset vain jogurttia, hunajaa ja marjoja. Jogurttipalat kovettuvat […]
Kaipaatko kevyempää proteiinipitoista välipalaa? Tässäpä yksi sellainen. Tarvitset raejuustoa, jogurttia, granolaa tai pähkinöitä, yhden omenan ja kanelia. Helppoa ja herkullista!
Jääjogurtti on super herkullista ja sopii kevyempään herkutteluun. Jääjogurtin valmistaminen on todella helppoa ja nopeaa. Tarvitset vain kolme raaka-ainetta, pakastettuja mangopaloja, kreikkalaista jogurttia ja pienen lorauksen hunajaa. Voit syödä jogurtin […]
Dippikasviksiksi voi koota kaikkia raakoja kasviksia mitä kaapistasi löytyy. Dipin voi valmistaa kermaviilistä tai jogurtista. Ohjeissa 2 ihanaa kasvisdippiä, joista toinen on maukas pähkinäinen ja toinen raikkaampi kasvisdippi. Näitä dippilautasia […]
Kaipaatko helppoa ja herkullista lisäkeruokaa? Tässä yksi vaihtoehto sinulle. Uunissa paahdettuja porkkanoita, jogurtti-feta kastiketta ja riisiä tai riisi-ohra seosta. Lisäke sopii hyvin esim. broilerin kaveriksi. Löysäksi paistettu kananmunakin sopisi tämän […]