Avainsana: wrap

Tortillat paahdetuilla kikherneillä ja kasviksilla

Tortillat paahdetuilla kikherneillä ja kasviksilla

Raikasta ja herkullista. Kikherneet maustetaan ja paahdetaan uunissa. Uunissa niistä tulee aivan ihanan makuisia.Tortillan sisälle laitetaan myös suikaloitua kaalia, sipulia, tomaattia ja koranteria. Koko settiä raikastamaan valmistin jogurttikastikkeen. Käytin tässä ohjeessa SantaMarian uusia punajuuri- ja porkkanatortilla levyjä.

Read More
2 x Falafel-wrapit

2 x Falafel-wrapit

Varsinkin kesällä helpot retkieväät ovat tarpeen. Nämä wrapit ovat herkullisia kevyenä lounaana tai välipalanakin. Suunnittelin yhteistyöpostaukseen kaksi vähän erilaista wrappia joihin molempiin käytin hummusta ja falafeleja. Muut lisäkkeet ovat erilaisia. Hummuksena voit käyttää omaa lempi makuasi. Minä suosin monesti chilin makuista. Wrappeihin voi käyttää mitä tahansa ohutleipää tai torillakuorta.

Read More
Kasvis-tempe-tortillawrapit

Kasvis-tempe-tortillawrapit

Näitä herkullisempi wrappejä ei olekkaan. Wräpit voi tehdä vegenä tai aivan hyvin lihaisampana versiona. Proteiinina näissä on käytetty Jalotempeä, voit korvata sen tofulla, halloumilla, broilerilla tms. Wräppien sisäll laitetaan herkullisia paahdettuja kasviksia, chilihummusta, tomaatteja ja avokadotahnaa. Tuon hummuksen ostin tällä kertaa valmiina, käytin Lidelin hummusta, jossa paprikaa.

Read More
Helpot vege-salaattiwrapit

Helpot vege-salaattiwrapit

Kevyttä, helppoa, nopeaa ja niin herkullista. Vege-salaattiwrapit valmistuvat vartissa. Käytin näihin wrappeihin Vöner Original Stripped suikaleita, jotka löysivät tiensä ostoskoriini viime viikonloppuna. Pidin kovasti mausta ja minusta ne ovat parhaita kun ne paistaa oikein rapeiksi ja saavat pannulla kunnolla väriä. Laitoin wrappeihin myös punakaalia, punasipulia, porkkanaa, ja paprikaa. Siitähän tuli 4 P:n wrappi :) Salaattiwrappeihin voit tietysti käyttää mitä tahansa muita kasviksia oman makusi mukaan. Wrappeihin valmistin tulisen jogurttikastikkeen. Toivottavasti sullekin maistuu?

Read More
Paahtokasvis wrapit

Paahtokasvis wrapit

Paahtokasvis wrapit, nam, ihanaa, suorastaan taivaallisen hyvää. Täysjyvätortillan sisällä, kerros itsetehtyä hummusta, paahdettuja kasviksia, paneerjuustoa ja avokadoa. Paneerjuuston tilalle sopii hyvin myös halloumjuusto. Paneerjuusto on vaihtoehdoista sekä kevyempi vaihtoehto. Wrappeihin lisätään esim. avokadokastiketta.

Read More