Marjapyörteessä maistuu vadelma, mansikka ja banaani. Marjapyörteeseen valmistetaan kaksi erilaista kerrosta, jotka pyöräytetään pyörteeksi. Makeutta smoothie saa taateleista. Valmistaminen ei ole monimutkaista, sillä molemmat kerrokset valmistuu samassa tehosekottimessa eikä sitä tarvitse pestä välillä. Smoothien kruunaa granola. Syö smoothie lusikalla ja lisää granolaa lusikoinnin välissä. Yksinkertaista, helppoa ja herkullista.
Marjapyörre
Course: JuomatDifficulty: HelppoServings
2
servingsPrep time
10
minutesAinekset:
2 pakastettua banaania
1,5-2 dl + 1 dl sokeritonta mantelijuomaa
2 rkl kuorittuja hampunsiemeniä
2 pehmeää taatelia, kivet poistettuna
3 dl vadelmia pakasteesta
3 dl mansikoita pakasteesta
- Pinnalle
Sokeritonta mysliä tai granolaa
Valmistus ohjeet:
- Lisää banaanit, hampunsiemenet, taatelit ja 1,5-2 dl mantelijuomaa tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. Kaada puolet seoksesta kahden lasin pohjalle.
- Lisää jäljellä olevaan banaanismoothie-seokseen vadelmat, mansikat ja 1 dl mantelijuomaa. Sekoita tasaiseksi.
- Kaada marjasmoothie banaanismoothien päälle. Pyöritä seos lusikalla pyörteeksi.
- Ripottele päälle mysliä tai granolaa (esim. PAULÚNS mansikka ja vadelma supermysliä) Syö smoothie lusikalla. Voit lisätä mysliä syödessä lisää.
Notes
- Taatelit voi korvata hunajalla.
