Makean kirpeä smoothie

Makean kirpeä smoothie

 

Makean kirpeä smoothie on herkullinen välipala. Smoothien laitetaan mangoa, banaani, vadelmia, appelsiinimehua, pinaattia, sitruunaa sekä proteiinijauhetta. Sitruuna laittaa nesteet kropassa kiertämään ja pinaatista saat paljon antioksidantteja. Voit jättää proteiinin pois, mutta nälkä pysyy paremmin poissa kun lisäät sen joukkoon.

Makean kirpeä smoothie

Saatat pitää myös näistä:
Keltainen-proteiini-smoothie
Hedelmainen-proteiinismoothie
Mustaherukka-mustikkasmoothie
Kahden-marjan-smoothie

Afterwork-smoothie

Makean kirpeä smoothie

Recipe by Avokadoa&SitruunaaCourse: JuomatDifficulty: Helppo
Servings

2

servings
Prep time

10

minutes

Ainekset:

  • 1 mango

  • 1 banaani

  • kourallinen vadelmia

  • reilu kourallinen babypinaattia (tai jotain muuta vihreää)

  • 1/2 sitruunan mehu

  • 1-2 dl tuorepuristettua appelsiinimehua

  • 1 mitta maustamatonta heraproteiinijauhetta

Valmistus ohjeet:

  • Sekoita kaikki ainekset blenderissä sekaisin.
  • Lisää mehua ja vettä oman maun mukaan.
Makean kirpeä smoothie

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*