proteiini-smoothie

Keltainen proteiini smoothie

 

Tämä smoothie on todella hyvää ja niin loistava välipala, joka sisältää hedelmiä, proteiinijauhetta, inkivääriä, macaa ja mantelimaitoa.

Kurkkaa myös näiden herkullisten smoothieiden ohjeet:
Vihrea-aamusmoothie/
Kahden-marjan-smoothie/
Afterwork-smoothie/
Vihrea-lehtikaali-hedelmasmoothie/

Keltainen proteiini smoothie

Recipe by Avokadoa&SitruunaaCourse: Juomat
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes

Ainekset:

  • 1 banaani

  • 1 päärynä

  • 1 appelsiini (tai appelsiinimehua)

  • 1/2-1 tuoretta tai pakastettua mangoa

  • 2 tl Maca-jauhetta

  • n. 2 cm pala inkivääriä

  • 30 g maustamatonta proteiinijauhetta

  • mantelimaitoa (tai vettä)

  • jäitä

Valmistus ohjeet:

  • Kuori hedelmät ja raasta inkivääri. Laita kaikki aineet blenderiin.
  • Laita sekaan paljon jääpaloja. Sekoita ja nauti.
Proteiini smoothie

kysely

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*