vihreä aamusmoothie

Vihreä aamusmoothie

 

Aamusmoothie herättää päivään ja saat siitä energiaa lounaaseen saakka. Aamusmoothie sisältää mm. avokadoa, pinaattia, ananasta ja limeä. Joukkoon voit lisätä maustamatonta proteiinijauhetta. Smoothie on todella nopea valmistaa. Pieni valmiiksi hedelmät, laita pusseihin ja laita pakkaseen. Aamulla kaada pussillinen hedelmiä blenderiin kookosveden, limen ja pinaatin kanssa. Nappaa vaikka mukaan. Helppoa ja nopeaa, eikö?

Vihreä aamusmoothie

Kurkkaa myös näiden herkullisten smoothieiden ohjeet:
https://avokadoajasitruunaa.fi/kahden-marjan-smoothie/
https://avokadoajasitruunaa.fi/afterwork-
smoothie/
https://avokadoajasitruunaa.fi/keltainen-proteiini-smoothie/

Vihreä aamusmoothie

Recipe by Avokadoa&SitruunaaCourse: Juomat
Servings

2

servings
Prep time

10

minutes

Ainekset:

  • 1/2-1 avokado


  • 1/2 pakastettu banaani

  • kourallinen pinaattia

  • 2 dl pakastettua ananasta

  • 1 limen mehu ja sisus

  • 1 tl chiansiemeniä

  • 2 dl kookosvettä

  • 20 g maustamatonta proteiinijauhetta

Valmistus ohjeet:

  • Kuori hedelmät ja paloittele. Laita hedelmäkuutiot pakastepusseihin ja laita pakkaseen. Kannattaa tehdä valmiiksi useampi pussi ja valmiit sekoitukset.
  • Yhdistä kaikki aineet blenderissä sekaisin. Kaada laseihin ja nauti!

Notes

  • Jos sinulla ei ole pakastettuja hedelmiä, ei hätää. Lisää smoothien joukkoon jääpaloja.
Vihreä aamusmoothie

kysely

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*