TÀmÀ on ihanan makuinen ja helppo valmisteinen smoothie. TÀmÀn valmistin töiden jÀlkeen kun halusin jotain hyvÀÀ ja raikasta. HedelmÀkulhosta löytyi banaaneja, super mehukkaita appelsiineja, sitruunoita ja pakkasesta löytyi viimekesÀn mansikoita. ProteiinilisÀn laitoin maustamattomasta proteiinijauhosta. Smoothieen voit laittaa sitruunaa oman mielesi mukaan. MinÀ pidÀn vÀhÀn happamasta, siksi laitoin yhden sitruunan mehun kokonaan.
SisÀltÀÀ mainoslinkkejÀ, mainoslinkit merkitty *-merkillÀ.
Ja vielĂ€ yksi juttu ennen kuin jatkat â katso nĂ€mĂ€kin reseptit:
Proteiinipitoisia reseptejÀ, jotka sopivat makeanhimon taltuttamiseen
Banaani-appelsiini-mansikka smoothie
Course: Juomat2
servings10
minutesAinekset:
1 banaani (pakastettu)
n. 1 -2 dl pakastemansikoita
2 appelsiinin mehu
sitruunan mehua
Valmistus ohjeet:
- Ainekset surautetaan blenderissÀ sekaisin ja joukkoon voi lisÀtÀ muutaman jÀÀpalan. Nauti ja rentoudu :)
Notes
- Voit lisÀtÀ joukkoon jÀitÀ.