2020 08 19 18 09 12 241 1

Mustaherukka-mustikkasmoothie

 

Mustaherukka-mustikkasmoothie on raikas ja kirpeä. Smoothieen laitetaan pakastettuja mustaherukoita, mustikoita, banaania, avokadoa ja proteiinijauhetta. Makeamman juoman ystävät voivat lisätä joukkoon hunajaa. Mä hehkutan kovasti smoothieiden perään, koska ne ovat loistavia vaihtoehtoja välipalaksi tai aamupalaksi.

Mustaherukka-mustikkasmoothie

Kurkkaa myös näiden herkullisten smoothieiden ohjeet:
https://avokadoajasitruunaa.fi/kahden-marjan-smoothie/
https://avokadoajasitruunaa.fi/afterwork-smoothie/
https://avokadoajasitruunaa.fi/keltainen-proteiini-smoothie/

Mustaherukka-mustikkasmoothie

Recipe by Avokadoa&SitruunaaCourse: Juomat
Servingsservings
Prep time

10

minutes

Ainekset:

  • 2 dl mustaherukoita (pakastettuja)

  • 2 dl mustikoita (pakastettuja)

  • 1 banaani (pakastettu)

  • 1 avokado

  • 1 mitta proteiinijauhetta

  • vettä (tai luonnonjogurttia)

  • hunajaa, jos haluat lisätä makeutta

Valmistus ohjeet:

  • Sekoita kaikki ainekset blenderissä sekaisin, lukuun ottamatta heraproteiinia. Lisää proteiinijauhe vasta myöhemmin kun muut ainekset ovat jo hyvin sekoittuneet.

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*