Puolukkasmoothie on todella helppo ja raikas välipala. Puolukkasmoothieen on laitettu pakastettuja puolukoita, banaania, ananasta ja maitorahkaa. Hunajaa voi lisätä joukkoon jos kaipaa makeampaa. Leseitä tai esimerkiksi chinsiemeniä voi myös lisätä joukkoon.
Täältä löydät lisää smoothie ohjeita:
Marjapyorre-smoothie
Makean-kirpea-smoothie
Keltainen-proteiini-smoothie
Hedelmainen-proteiinismoothie
Mustaherukka-mustikkasmoothie
Kahden-marjan-smoothie
Mustikka-avokado-sitruuna-smoothie
Puolukkasmoothie
Course: JuomatDifficulty: HelppoServings
2
servingsPrep time
10
minutesAinekset:
2 dl pakastetttuja puolukoita
1 pakastettu banaani
n. 1 dl pakastettua ananasta
2 dl maitorahkaa (esim. Lempi) tai maustamatonta jogurttia
(hunajaa)
Valmistus ohjeet:
- Surauta kaikki ainekset sekaisin.
