Tonnikala-Tomaattipasta

Tonnikala-tomaattipasta

Kiireisen arjen pelastus, tonnikala-tomaattipasta. TÀhÀn tarvittavat ainekset löytyvÀt yleensÀ omasta kaapista. TÀmÀ resepti kuuluu ehdottomasti helppoa ja hyvÀÀ nopeasti kategoriaan.

Tonnikala-Tomaattipasta

Maistuisiko sulle katkarapu-avokadopasta https://avokadoajasitruunaa.fi/katkarapu-avokadopasta/

Tonnikala-tomaattipasta

Recipe by Avokadoa&SitruunaaCourse: Lounaat
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes

Ainekset:

  • 2 prk tonnikalaa vedessĂ€

  • 1 prk tomaattimurskaa tai valmista tomaattipastakastiketta

  • 1 sipuli

  • 2 valkosipulin kynttĂ€

  • n. 3-4 rkl sokeritonta ketsuppia tai 2 rkl tomaattipyrettĂ€
    tai lisÀÀ ripaus sokeria kastikkeen joukkoon

  • suolaa ja mustapippuria

  • oreganoa

  • basilikaa

  • tuoretta tilliĂ€

  • chilimaustetta

  • tĂ€ysjyvĂ€ spagettia tai jotain muuta pastaa

  • (3 rkl maustamatonta tuorejuustoa, kevyt)

Valmistus ohjeet:

  • KeitĂ€ pasta ohjeen mukaan.
  • Kuulota pannulla pienityt sipulikuutiot ja valkosipulin kynsi.
    LisÀÀ joukkoon valutetut tonnikalat,  tomaattiketsuppi tai pyre ja paista sekoitellen 5 min.
    LisÀÀ tomaattimurska tai valmis pastakastike, sekÀ mausteet oman mielesi mukaan. Jos kÀytÀt tomaattimurskaa voit lisÀtÀ joukkoon suolaa tarpeeen mukaan. Jos kÀytÀt tuorejuustoa. lisÀÀ se lopuksi kastikkeen joukkoon.)
  • Sekoita kastike pastan joukkoon ja nauti salaatin kanssa.

Notes

  • Esim. Pirkan tomaattibasilika kastike toimii tĂ€ssĂ€ ruuassa hyvin. Jos kĂ€ytĂ€t jotain muuta valmis pastakastiketta, varmista sokerin mÀÀrĂ€. Valitse sellainen jossa sokeria alle 5 g/100g.
Tonnikala-Tomaattipasta

Leave a Comment

SÀhköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentÀt on merkitty *

*