Proteiinivaahto toiselta nimeltÀÀ proteiini fluff on ihanan herkullinen ja terveellinen vÀlipala. Kun jÀiset marjat blendataan yhdessÀ heraproteiinin kanssa, niistÀ syntyy uskomattoman kuohkea vaahto. Ohjeen vaahdon valmistin mustikoista ja mustikka marjajuomasta. TÀmÀn vaahdon voit tehdÀ muistakin marjoista, niistÀ jotka sinulla sattuu pakkasessa olemaan.
Olen kokeillut eri versioita proteiinivaahdosta, ja jokainen erÀ maistuu hiukan erilaiselta, tÀmÀ combo on niin hyvÀnmakuinen. Suosittelen testaamaan!
LisÀÀ proteiiniherkkuja löydÀt tÀÀltÀ:
10-ideaa-miten-kayttaa-proteiinijauhetta
Marjaherkkuja löydÀt tÀÀltÀ:
Paivan-marja-annos-helposti
Mustikka proteiinivaahto
Course: VĂ€li- ja iltapalatDifficulty: Helppo2
servings10
minutesAinekset:
200 g pakastettuja jÀisiÀ marjoja
40 g  *Heraproteiini maustamaton
1 dl Berries juoma -mustikka (tai esim. mustikkakeittoa)
(1-2 tl hunajaa)
Valmistus ohjeet:
- Mittaa kaikki ainekset blenderiin ja ala vatkaamaan seosta kunnes  seos on vaahtoa. SiinÀ menee n. 5 minuuttia. Jos kaipaat makeutta niin lisÀÀ hunajaa joukkoon.
- Tarjoile proteiinivaahto heti, sillÀ vaahto lÀssÀhtÀÀ jonkin ajan kuluessa.