Vihreä lehtikaali-hedelmäsmoothie on mun smoothieiden TOP 5:ssa. Siinä on mukavasti yhdessä hedelmiä ja lehtikaalia. Minttu antaa kivasti makua siihen lisää. Proteiinijauhetta lisään aina smoothieen, mutta sen voi jättää ohjeesta pois.
Vihreä lehtikaali-hedelmäsmoothie
2 annosta
- 1 mango
- 1 päärynä
- 1 omena
- lehtikaalia n. 4 lehteä
- 1/2 limen mehu
- muutama lehti minttua
- jäitä
- (1 mitta heraproteiinijauhetta)
- Kuori omena ja päärynä. Laita kaikki raaka-aineet blenderiin ja surauta sekaisin. Lisää vettä nesteeksi.
- Lisää proteiinijauhe viimeiseksi ja sekoita kunnolla.
Kurkkaa myös näiden herkullisten smoothieiden ohjeet:
https://avokadoajasitruunaa.fi/vihrea-aamusmoothie/
https://avokadoajasitruunaa.fi/kahden-marjan-smoothie/
https://avokadoajasitruunaa.fi/afterwork-smoothie/
https://avokadoajasitruunaa.fi/keltainen-proteiini-smoothie/
