Hedelmä-marjasmoothie

Hedelmä-marjasmoothie

 

Hedelmä-marjasmoothie valmistetaan banaanista, hunajamelonista, mangosta, omenasta, mandarinista lehtikaalista ja mintusta. Proteiinijauhetta voit lisätä joukkoon. Hedelmä-marjasmoothie on loistava kiireisen aamun aamiainen tai välipala. Ohjeesta tulee reilu tuopillinen kahdelle tai kolme lasilllista.

Hedelmä-marjasmoothie
Kuva otettu ennen lehtikaalin lisäämistä

Täältä löydät lisää smoothie ohjeita:

Marjapyorre-smoothie
Makean-kirpea-smoothie
Keltainen-proteiini-smoothie
Hedelmainen-proteiinismoothie
Mustaherukka-mustikkasmoothie
Kahden-marjan-smoothie

Afterwork-smoothie
Mustikka-avokado-sitruuna-smoothie

Hedelmä-marjasmoothie

Recipe by Avokadoau0026SitruunaaCourse: JuomatDifficulty: Helppo
Servingsservings
Prep time

10

minutes

Ainekset:

  • 2 dl pakastemansikoita (tai vadelmia tai mustikoita)

  • 1 banaani (pakastettu)

  • 1 mandariini

  • 1 omena

  • 1/2 mango

  • pala hunajamelonia

  • 2 isoa lehtikaalin lehteä

  • tuoretta minttua oman maun mukaan

  • (1 mitta maustamatonta proteiinijauhetta )

  • (loraus vettä)

  • Koristeeksi
  • marjoja ja minttua

Valmistus ohjeet:

  • Laita kaikki ainekset blenderiin ja surauta sekaisin. Jos lisäät proteiinijauhetta, laita se viimeisenä.
Hedelmä-marjasmoothie
Hedelmä-marjasmoothie
kysely

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

*