Kevyempi pannukakku

Kevyempi pannukakku

 

Pannari on helppo herkku makean nÀlkÀÀn. TÀssÀ pannarissa on kÀytetty maitorahkaa, kananmunien ja jauhojen lisÀksi. Rasvaa ei ole kÀytetty ollenkaan. Ohjeesta tulee pellillinen pannaria, jonka voit nauttia hyvillÀ mielin ja sopii laihduttajankin ruokavalioon. Pannarit maistuu tuoreiden marjojen tai survottujen pakastemarjojen kera. LisÀksi jogurttia, rahkaa tai kermavaahtoa.

IMG 4292 1

TÀmÀ ohje löytyy Valion sivuilta.

Kevyempi pannukakku

Jos pidÀt pannukakuista niin kokeile myös nÀitÀ:
Mustikka-proteiinipannukakut
Parhaat-proteiiniletut
Terveelliset-suklaavohvelit
Kaura-banaanivohvelit
Joulunajan-proteiinipannukakut

Voisit pitÀÀ myös nÀistÀ:
Proteiinipitoiset-koyhat-ritarit
Terveelliset-koyhat-ritarit

Kevyempi pannukakku

Course: Makean nÀlkÀÀnDifficulty: Helppo
Servingsservings
Prep time

10

minutes
Baking time

25

minutes

Ainekset:

  • 2 prk (500g) maitorahkaa

  • 3 kananmunaa

  • 3 dl maitoa

  • 1-2 rkl sokeria

  • œ tl suolaa

  • 2 dl vehnĂ€jauhoja

  • Tarjoiluun:
    marjoja, hunajaa, jogurttia, rahkaa, kermaa tai pÀhkinöitÀ

Valmistus ohjeet:

  • Vatkaa kulhossa rahka ja munat. Sekoita joukkoon maito, sokeri ja suola. LisÀÀ lopuksi vehnĂ€jauho. Sekoita kevyesti.
  • Kaada taikina leivinpaperin pÀÀlle uunipellille.
  • Paista 225 asteessa uunin keskiosassa ensin 10 min. Alenna lĂ€mpö 200 asteeseen ja jatka kypsentĂ€mistĂ€ n. 15 min tai kunnes kypsĂ€.
  • Tarjoile marjojen, jogurtin tai kerman kanssa.

Notes

  • Pannukakku sĂ€ilyy jÀÀkapissa n. 4 – 5 vrk.
Kevyempi pannukakku
Kevyempi pannukakku

Leave a Comment

SÀhköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentÀt on merkitty *

*