uunipäärynät terveellsiellä suklaakastikkeella

Uunipäärynät suklaakastikkeella

Uunipäärynä suklaakastikkeella on aivan loistava jälkiruoka. Päärynöitä, pähkinöitä ja kevyttä suklaakastiketta päälle. Jos vielä haluat lisätä jotain niin itsetehty vanilija jääjogurtti sopisi loistavasti suklaan ja päärynän pariksi.

Uunipäärynöiden valmistus on helppoa. Uunipäärynät puolitetaan. Lisätään päälle sakasanpähkinänmuruja, ripaus kanelia ja loraus hunajaa. Uuniin puoleksi tunniksi. Silläaikaa ehdit valmistaa terveellisemmän suklaakastikkeen. Ohje löytyy täältä Terveellinen suklaakastike

Täältä löydät lisää herkullisia makeita välipaloja:
https://avokadoajasitruunaa.fi/terveelliset-koyhat-ritarit/
https://avokadoajasitruunaa.fi/terveellisempi-kaura-omenapaistos/
https://avokadoajasitruunaa.fi/kevyet-kaurakupit-jugurtilla-ja-marjoilla/
https://avokadoajasitruunaa.fi/terveelliset-suklaavohvelit/
https://avokadoajasitruunaa.fi/parhaat-proteiiniletut/

Uunipäärynät suklaakastikkeella

Recipe by Avokadoa&SitruunaaCourse: Makean nälkäänDifficulty: Helppo
Servings

2

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

30

minutes

Ainekset:

  • 2 isoa päärynää

  • kanelia

  • hunajaa

  • saksanpähkinöitä (tai jotain muita pähkinöitä)

  • Suklaakastike
  • 150 g pehmeitä taateleita n. 12 kpl

  • 3 1/2 dl sokeritonta mantelimaitoa

  • 3 ½-4 rkl raakakaakaojauhetta

  • 2 tl vanilijauutetta

  • ripaus laadukasta suolaa (Maldon)

Valmistus ohjeet:

  • Suklaakastike
  • Poista taateleista kivet ja laita ne cashewmaidon kanssa blenderiin. Soseuta tasaiseksi.
  • Kaada seos pieneen kattilaan ja kuumenna kiehumispisteeseen. Vähennä lämpöä ja hämmennä seosta koko ajan n. 10 minuutin ajan, kunnes kastike on hieman paksuuntunut.
  • Ota kattila pois levyltä ja sekoita joukkoon raakakaakaojauhe, suola sekä vanilijauute. Sekoita kunnes kastike on tasaista. Kaada kastike lasipulloon tai purkkiin ja anna jäähtyä hetki. Kastike on valmista ja voit tarjoilla sen lämpimänä tai kylmänä.
  • Päärynät
  • Kuumenna uuni 175 asteeseen.
  • Leikkaa päärynät kahtia. Koverra lusikalla siemenkodat pois. Laita päärynät uuniastiaan siäsäpuoli ylöspäin. Ripottele päälle kanelia, hienonnettuja pähkinänmuruja. Lorauta päälle hunajaa.
    Paista n. 25-30 min.
  • Anna hiukan jäähtyä. Lisää suklaakastike annoksen päälle. Nauti!

Leave a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*